We vinden het belangrijk dat je lekker in je vel zit

Medewerkers die lekker in hun vel zitten, zijn gemotiveerder en productiever. En kunnen een organisatie succesvoller maken. Uit onderzoek is gebleken dat lekker in je vel zitten vooral gelukkiger maakt. En daar hebben medewerkers zelf het meeste aan. Daarom is het de basis voor het nieuwe vitaliteitsprogramma van Aegon. Vitaliteitsmanager Nico Dwidjono vertelt er enthousiast over.

Waar staat vitaliteit op de werkvloer eigenlijk voor?

“Vitaliteit gaat over meer dan gezond eten, goed slapen, afvallen en sporten. Bij Aegon doen de meeste collega’s mentaal belastend werk. Als je je acht of negen uur per dag mentaal inspant, moet je ook mentaal ontspannen. Jezelf weer opladen. Doe je dat niet of niet voldoende? Dan loopt je batterij langzaam leeg. Met alle gevolgen van dien. Voor Aegon gaat vitaliteit op de werkvloer dus over de balans tussen inspanning en ontspaning. En die balans is voor iedereen anders. Maar wel enorm belangrijk om lekker in je vel te zitten. We besteden er binnen het programma dan ook veel aandacht aan.”

Hoe kunnen medewerkers meedoen met het nieuwe programma Vitality?

“We willen niet als wijsneuzen bedenken wat jij nodig hebt om vitaal te worden of te blijven. En er achteraf achter komen dat iets niet werkt voor jou. Dat betekent dat Vitality niet een vastomlijnd programma is. Het is ook net gestart: afgelopen 20 april was de kick off. Hier deelden we onze visie over vitaliteit. Nu kijken we samen met medewerkers wat werkt door experimenten te doen. Daar kan iedereen aan meedoen. Op verschillende momenten en plekken wordt je dan met deze experimenten geconfronteerd. Bijvoorbeeld door maandelijkse acties met informatie en activiteiten via intranet, het maken van een vitaliteitsplan samen met je collega´s of een uitnodiging voor het volgen van een training of workshop.”

Wat is jouw droom over Vitality?

“Dat iedereen bevlogen en vitaal is. Dat onze medewerkers zich bewust zijn van wat de balans tussen inspanning en ontspanning voor hen betekent. Hoe ze weer kunnen opladen als die balans ontbreekt. En dat ze hierbij ook door collega’s worden gesteund.”

Op je werk een feestje maken en zorgen dat je lekker in je vel zit. Daar heeft je werkgever iets aan, maar jij zelf nog het meest!

Nico Dwidjono

Gaat Aegon nu anders met vitaliteit om dan vroeger?

“Eerder investeerde Aegon ook in vitaliteit op de werkvloer. Er was bijvoorbeeld een programma gericht op leefstijl. Dus op gezond eten, stoppen met roken, sporten. Dat zat goed in elkaar maar er werd weinig gebruik van gemaakt. Gezondheid wordt nu ook steeds belangrijker. Dat is niet alleen een maatschappelijke ontwikkeling; dat komt ook uit onze eigen metingen. Wat we nu anders doen is dat we de invulling van het vitaliteitsprogramma samen met medewerkers bepalen. Samen kijken we wat bij ons past en wat voor ons werkt.”

Kun je een top 3 noemen van verbeterpunten voor het versterken van je vitaliteit op de werkvloer?

“1. De hoofdgedachte van Vitality: de balans vinden tussen inspanning en ontspanning. Weten wat jouw persoonlijke voorwaarden zijn om lekker je werk te kunnen doen.

2. Steun en aanmoediging van collega’s. Heb je bijvoorbeeld moeite met het loslaten van je werk en zeg je een vergadering af omdat je moet herstellen? Dan helpt het erg als je daarin wordt gesteund door collega’s. Dit noemen we ook wel ‘social endorsement’.

3. Werk doen waar je energie van krijgt. De impact hiervan is bij Aegon heel groot.”

Hoe gaat Aegon om met twijfelaars en afhakers?

“Niemand anders dan jijzelf bepaalt hoe jouw balans tussen inspanning en ontspanning is. Meedoen aan Vitality is dan ook vrijblijvend en je eigen keuze. Wel vinden we het belangrijk er met je over in gesprek te zijn. Aan te geven als we ons bijvoorbeeld zorgen maken. Je enthousiast maken zodat je zelf bekijkt wat je uit Vitality kunt halen. Maar misschien heb je er nu wel helemaal geen behoefte aan. Dat kan. Het is jouw keuze. Het laatste dat we willen is dat je stress krijgt van een vitaliteitsprogramma.”

Ben je benieuwd of werken bij Aegon iets voor jou is? Bekijk dan eens onze vacatures.